Variedade na prática de exercícios pode ajudar a prolongar a vida, indica estudo
Combinar diferentes atividades físicas semanalmente reduz risco de morte e melhora bem-estar mental, afirmam especialistas
Assunto
Exercício
Correr faz mal para os joelhos? Entenda o que dizem os especialistas
Atividade impacta as articulações, mas pode fortalecer os joelhos, segundo professor australiano