Viagens longas podem trazer risco de trombose e dicas para evitar

Realizar viagens longas, seja de avião, ônibus, carro ou trem, pode representar um risco à saúde, especialmente para quem fica muitas horas na mesma posição. Segundo Breno Caiafa, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular Nacional (SBACV), há um potencial perigo de desenvolver trombose venosa profunda (TVP) após esses períodos de imobilidade. A TVP ocorre quando um coágulo de sangue — chamado trombo — se forma em uma veia, dificultando ou bloqueando a circulação sanguínea, com as pernas sendo as regiões mais afetadas.

Caiafa explica que a “trombose do viajante” acontece devido ao fato de que, ao ficar sentado ou parado por horas na mesma posição, a musculatura da panturrilha deixa de atuar como uma bomba que ajuda a impulsionar o sangue de volta ao coração. Essa circulação mais lenta favorece a formação de coágulos, em especial em viagens prolongadas. Além disso, viagens de avião podem aumentar o risco devido à altitude e à pressão na cabine, que tem uma concentração de oxigênio equivalente à de uma altitude de 2.200 metros, o que, segundo o cirurgião Caio Focássio, da Santa Casa de São Paulo, contribui para a condição.

Apesar do potencial risco, especialistas afirmam que a probabilidade de alguém saudável desenvolver TVP durante uma viagem ainda é considerada baixa. Ainda assim, recomenda-se que passageiros adotem cuidados simples, como movimentar as pernas, fazer pausas durante a trajeto e usar meias de compressão, especialmente para quem já possui fatores de risco ou problemas circulatórios preexistentes. A importância da prevenção se reforça diante do fato de que a condição, embora rara, pode levar a complicações graves caso não seja identificada e tratada a tempo.

Assim, o alerta dos especialistas é para que os viajantes fiquem atentos às recomendações de saúde, sobretudo em viagens que ultrapassam as várias horas de duração. O conhecimento sobre esse assunto ainda está em expansão e, por enquanto, a leitura de orientações é a melhor estratégia para diminuir riscos e garantir uma viagem mais segura para todos.