Estudos revelam como a arquitetura antiga atua no cérebro para reduzir o estresse

Quem já entrou em uma igreja barroca em Ouro Preto, caminhou pelo Pelourinho em Salvador ou passou uma tarde em um casarão convertido em museu provavelmente experimentou uma sensação de calma e desaceleração. Segundo ainda não confirmado oficialmente, essa percepção de relaxamento ao estar em construções históricas tem despertado o interesse da neuroarquitetura, que estuda como o ambiente físico influencia nosso cérebro e nossos níveis de estresse.

Segundo a fonte única, a neuroarquitetura combina conhecimentos de arquitetura, neurociência e psicologia ambiental, analisando fatores como luz, formas, cores, texturas e ruído para compreender suas respostas fisiológicas, como frequência cardíaca, condutância da pele e níveis do hormônio cortisol. Arquitetos e pesquisadores apontam que construções antigas apresentam padrões repetitivos e fractais — geometria semelhante às formas encontradas na natureza, como galhos de árvores e nuvens — que, de acordo com estudos do físico Richard Taylor, podem diminuir em até 60% os indicadores de estresse fisiológico ao serem visualizados.

Esses padrões, com detalhes em diferentes escalas, são considerados sopas de conforto para o sistema visual humano, que evoluiu cercado por tais formas e as processa com pouco esforço. Todavia, o campo ainda enfrenta um desafio: o que funciona na teoria nem sempre é percebido na prática, e muitas vezes as pessoas não têm consciência de que são influenciadas por esses elementos inconscientes do ambiente.

Outro fator relevante destacado na pesquisa refere-se à altura do espaço interno. Muitas construções antigas, como igrejas coloniais, estações ferroviárias e casarões, apresentam pé-direito acima de 3,5 metros, o que contribui para uma sensação de amplitude e bem-estar. Em contrapartida, edifícios modernos geralmente apresentam alturas entre 2,50 e 2,70 metros, o que pode estar relacionado ao aumento do cansaço e estresse nos dias atuais, embora ainda não haja confirmação oficial dessa hipótese.

Por enquanto, a ciência aponta que o equilíbrio na complexidade dos elementos arquitetônicos é fundamental. Padrões excessivamente simples tendem a ser monótonos e podem gerar tédio, enquanto os muito complexos podem causar desconforto. Assim, a valorização de formas naturais, detalhes fractais e ambientes com altura adequada parecem ser ingredientes importantes para o conforto e saúde emocional dos ocupantes.