Por que algumas pessoas sentem necessidade de checar se portas estão trancadas várias vezes?
Especialistas explicam o comportamento comum e quando ele pode indicar um transtorno
Checar se a porta foi devidamente trancada é uma rotina frequente que, para muitos, ocorre por distração ou hábito. Psicólogos esclarecem que esse comportamento, geralmente, não representa um transtorno psicológico, salvo quando afeta a rotina e causa angústia contínua.
Você já sentiu a necessidade de voltar várias vezes para conferir se a porta de casa foi trancada? Essa dúvida recorrente é mais comum do que parece, e especialistas em psicologia explicam que ela costuma estar relacionada a fatores de distração e rotina diária.
Segundo informações divulgadas por fontes ligadas ao Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos, essa verificação frequente geralmente ocorre após distrações como atender uma ligação ou responder a uma mensagem ao sair de casa. Essas ações dividem a atenção e dificultam a formação de uma lembrança clara de ter trancado a porta. Assim, a pessoa pode acabar voltando para conferir várias vezes, não por um transtorno em si, mas por um simples esquecimento momentâneo.
Especialistas ressaltam que o comportamento de verificar fechado não, por si só, indica um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Para que seja considerado um quadro clínico, esse hábito precisa causar sofrimento, prejudicar a rotina ou envolver uma necessidade constante e irracional de confirmação. Ainda segundo essas diretrizes, a quantidade de checagens isoladas não basta para o diagnóstico, e o que importa é o impacto emocional e funcional.
Por exemplo, uma pessoa que se sente angustiada e precisa constantemente de confirmação por terceiros ou que evita sair de casa por receio não resolvido dessa dúvida pode precisar de avaliação profissional. Ainda não há confirmação se esse comportamento, muitas vezes considerado um hábito comum, poderia evoluir para um problema mais sério; a pesquisa ainda está em andamento e nenhuma mudança de classificação foi oficializada até o momento.
O tema traz à tona como o cotidiano, a atenção dispersa e pequenos detalhes podem influenciar nossas ações, muitas vezes de forma inconsciente. Ainda assim, especialistas recomendam atenção ao impacto emocional que essas atitudes possam causar, já que, quando a rotina é prejudicada ou a angústia se torna recorrente, é aconselhável buscar orientação de um psicólogo ou psiquiatra.
O que sabemos?
- Checar portas várias vezes é uma rotina comum e geralmente relacionada à distração.
- Distrações ao sair de casa, como celulares, podem impedir a formação de uma lembrança clara de ações.
- O comportamento isolado de verificar não é, por si só, um transtorno, mas pode ser indicativo de problemas mais sérios se causar sofrimento.
- Ainda não há confirmação oficial de que esse hábito seja um sinal de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Fontes
- CNN Brasil imprensa
