Movimento de abstinência de álcool ganha força nas redes sociais, com influenciadores compartilhando experiências

Nos últimos anos, a discussão sobre o hábito de beber para se divertir tem ganhado destaque nas redes sociais, impulsionada por influenciadores que compartilham dicas e experiências de vida sem álcool. Uma dessas pessoas é Anna Gouveia, de 38 anos, criadora do perfil 'Tem Gente Que Não Bebe' no Instagram, que hoje conta com cerca de 145 mil seguidores. Segundo ela, sua relação com o álcool começou no ensino médio, quando associava a bebida à diversão e à socialização, uma compreensão que ela mesma revela ter mudado após morar em Barcelona por um ano, em 2019. Nesse período, Anna notou que passou a beber menos, percebendo a influência do ambiente e de sua própria percepção sobre o álcool.

Em 16 de junho de 2023, aos 34 anos, Anna decidiu se abster de bebidas alcoólicas até o próximo aniversário, uma decisão que consolidou seu novo estilo de vida. Ela destaca que um dos principais desafios enfrentados é a pressão social de aceitar drinques em eventos, algo que ela tenta combater ao evitar o moralismo em suas postagens. Seu objetivo é compartilhar informações que incentivem a abstinência de forma positiva, sem julgar quem faz escolhas diferentes. Além disso, a iniciativa de influenciadores e de pessoas comuns que adotam esse movimento tem contribuído para uma maior conscientização sobre os efeitos do consumo de álcool, especialmente em tempos de queda global no consumo de bebidas por razões de saúde e bem-estar.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que o consumo mundial de álcool diminuiu cerca de 5% entre 2010 e 2019, com uma redução de 10% ocorrida em 2020, em plena pandemia de Covid-19. Essa tendência de redução, que também tem sido observada no Brasil, reflete um movimento crescente de pessoas optando por estilos de vida mais sóbrios e por uma relação mais consciente com o álcool. Muitos participantes dessas campanhas nas redes sociais ressaltam que a decisão de não beber, muitas vezes, não está relacionada a dependência química, mas ao desejo de uma vida mais equilibrada e saudável, o que ajuda a desconstruir estereótipos antigos sobre o consumo de bebidas alcoólicas como símbolo de diversão. Com isso, o movimento se fortalece, apontando para uma mudança de percepção social e de hábitos na sociedade contemporânea.