Espaço Einstein de Bem-estar e Saúde Mental

Escrever sobre a própria vida pode reduzir sintomas de depressão, indica estudo

★★★

Pesquisa da Universidade Cornell mostrou benefícios duradouros com apenas duas semanas de escrita terapêutica

30/08/2026 às 14h45 · 2 min de leitura